Sebeobrana

Seznámení s různými technikami boje, rozvíjení pohybových schopností a dovedností,získání dovednosti aktivní a účinné obrany proti útočníkovi, rozvoj schopnosti sebeovládání, soustředění,správné dýchání.
. pohybová průprava-kotouly, pády, útok, obrana, posilování, cvičení koordinace
. nácvik speciálních prvků
. schopnost využít obranných prvků při napadení jiným útočníkem
. vysvětlování, ukázky, předvádění, práce ve dvojicích, práce ve skupinách
. pro děti, rodiče, rodiče s dětmi

Základní informace

Kód

131113

Název

Sebeobrana

Místo konání

SOŠ a SOU Neratovice - Spojovací 632 Libiš - tělocvična

Hlavní vedoucí

Roman Vaniš

Věková skupina

8-18 let

Vybavení na akci

sportovní oblečení a obuv

Jiná ujednání

min. 28 schůzek/rok

Datum zahájení

03.10.2023

Datum ukončení

11.06.2024

Dny konání

ÚT 18:00-20:00

Volná místa

Obsazeno


Rok

1 500 Kč


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.