Novinky

13.09.2022 Herna DDM opět otevřena

Od 19. 9. 2022 je herna DDM opět otevřena pro veřejnost. Těšíme se na Vás, kolektiv DDM Neratovice

13.09.2022 Zahájení zájmových útvarů

KROUŽKY V LETOŠNÍM ŠKOLNÍM ROCE ZAČÍNAJÍ OD 26. 9. 2022. VE VÝJIMEČNÝCH PŘÍPADECH ZAČÍNAJÍ KROUŽKY DŘÍVE, O ČEMŽ BYLI ÚČASTNÍCI VČAS INFORMOVÁNI.

CVIČENÍ PRO ŽENY

20.12.2022 Pondělí 19:30 - 20:30 ZUMBA - taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto "Beto" Perez. Zumba představuje aerobní trénink - jedná se o formu intervalového tréninku, využívá se pojmenování intermittent training - "přerušovaný trénink". Střídají se pomalé a rychlé skladby.

Středa 19:30 - 20:30 AEROBIC + POSILOVÁNÍ + STREČINK - hodina se skládá z kondičního cvičení při hudbě, z low impact aerobicu a z posilování problémových partií, poté následuje desetiminutový strečink.

Další info na tel. 734 680 822