Novinky

13.09.2022 Herna DDM opět otevřena

Od 19. 9. 2022 je herna DDM opět otevřena pro veřejnost. Těšíme se na Vás, kolektiv DDM Neratovice

13.09.2022 Zahájení zájmových útvarů

KROUŽKY V LETOŠNÍM ŠKOLNÍM ROCE ZAČÍNAJÍ OD 26. 9. 2022. VE VÝJIMEČNÝCH PŘÍPADECH ZAČÍNAJÍ KROUŽKY DŘÍVE, O ČEMŽ BYLI ÚČASTNÍCI VČAS INFORMOVÁNI.

Kundalini jója

30.08.2022 Kundalini jóga je nejefektivnější a nejúplnější ze všech jóg. Kundalini jóga spojuje dynamická cvičení, statické pozice – asány, dechová cvičení, meditace a mantry. Tato jóga nabízí množství sestav pro posílení těla a zlepšení celkového zdravotního stavu. Má výrazný pozitivní vliv na duševní zdraví, zvyšuje míru vaší životní energie a podporuje aktivní a tvůrčí přístup k životu. Její účinek pocítíte již po několika prvních lekcích. Kundalini jógy jsou vhodné pro muže i ženy každého věku a dokonce i lidi s fyzickým omezením.
Na cvičení potřebujete pohodlné oblečení nejlépe bílé barvy, podložku či jógamatku na cvičení, deku na přikrytí, případně meditační polštář pro pohodlnější sezení.

Certifikovaný lektor Kundalini jógy podle Yogi Bhajana 1. Stupně – Karel Vokál – Deg Taiga Sing